我每2天一次房事``而且每回都30-50分钟```这样对身体有害吗？

性生活过度与否，因人而异。
身体好的，恢复快的一天一次都没问题，甚至一天几次。
对于你，是否过度，那就要看你第二天的状态。
性生活后，第二天白天是否有疲劳感，是否精神萎靡，是否腰酸背痛，尿频？
如果一切正常，不觉得有什么不舒服。那么就说明你目前的性生活频率完全适合你的身体素质。
不要胡思乱想，给自己带来思想包袱。
即使性生活有点过度，也没关系，频率低一点，补充营养注意睡眠加强锻炼，马上也就可以恢复的～
顺便说一句，50分钟～哈哈，楼主耐力不错啊～

只要你觉得精神好就没问题!

可以啊 你一天一次都可以啊

不好
容易阳痿

好啊,说明你性功能强啊!注意保养,这才像个男人嘛!!!!羡慕

这说明你身体健康，欲望比较旺盛，只要你感觉没有什么不适就行。其实性生活次数是由人的感觉、欲望来决定的，当你感觉不适时，性生活自然就减少了。